EL COLESTEROL

El colesterol es una sustancia grasa que esta presente en todas las células del cuerpo. Es necesario algo de colesterol para que el organismo pueda funcionar. El hígado produce suficiente colesterol para el cuerpo. Ciertos alimentos proporcionan cantidades adicionales de colesterol, que pueden ser mayor que las que el organismo necesita.

Aunque algo de colesterol en sangre es esencial para la salud, demasiado puede ser nocivo. Si el nivel de colesterol es muy alto, puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Hay muchas razones para un nivel alto de colesterol. Incluyen dieta e historia familiar. La obesidad o algunas enfermedades como la diabetes pueden contribuir a un nivel alto de colesterol.

DIFERENTES TIPOS DE COLESTEROL
Colesterol LDL

La lipoproteína de baja densidad o colesterol LDL, es conocida como "colesterol malo". El exceso de LDL se acumula en las arterias. Cuanto mas alto el nivel de LDL, mayor riesgo de enfermedad cardíaca. 

Reducirlo puede prevenir ataques cardíacos y salvar vidas.

COMO BAJAR EL COLESTEROL

La hipercolesterolemia se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:

**Alimentación equilibrada y sin grasas saturadas. La dieta mediterránea es ideal, ya que su aporte de grasas proviene principalmente del pescado, aceite de oliva... Comer más fruta fresca y verduras.

**Ejercicio aérobico regular como andar, caminar, ir en bicicleta, aumenta el nivel de HDL.

El colesterol alto es un riesgo serio para la salud ya que puede llevar a una enfermedad coronaria.

QUÉ ES COLESTIA?

Es un complemento alimenticio a base de levadura de arroz, coenzima Q10 y Policosanol de caña de azúcar.

La levadura de arroz roja tiene como principios activos que inhiben la síntesis del colesterol.

Coenzima Q10, tiene propiedades antioxidantes.

Hojas de alcachofa, protegen las células hepáticas y disminuyen el colesterol y triglicéridos.

Lo encontrarás en nuestro centro, pásate a vernos y te informaremos.