Este domingo llega la primavera
y con ella llega el buen tiempo y el sol. Nos disponemos a desprendernos del
invierno y vemos como los brotes empiezan a florecer y a dar frutos.
Los días son más largos y las
temperaturas suben, así nuestro estado de ánimo mejora y nos sentimos más
vitales en nuestro día a día. Cambia nuestro apetito, sueño, incluso nuestras
relaciones y emociones…todo ello gracias a las horas de luz que aumenta y
provoca que no produzcamos tanta melatonina (hormona que se activa con
las horas de menos luz en las estaciones de otoño e invierno).
Nuestras células se encuentran más activas y las conexiones neuronales se
alteran, y por eso es un buen momento para renovar nuestro organismo haciendo
una dieta depurativa, limpiando cada una de esas células y dejándolo listo para
la nueva estación.
Para depurar el organismo en
nuestra dieta diaria debemos añadir verduras como los espárragos trigueros, calabacines, apio, tomate, alcachofa y cardo. Frutas como la granada, el kiwi,
piña, pera y manzana. Es bueno
introducir cereales en el desayuno o pan integral por las mañanas ya que evitan
el estreñimiento y mantienen el intestino libre por su capacidad de absorber
toxinas.
Podemos ayudarnos con productos
como ERGYLIXIR, que juegan un papel muy importante en el proceso de depuración.
Contiene Alcachofa, Saúco, Rábano negro,
Solidago, Romero, Arándano rojo, Diente de León, Bardana, Molibdeno, Selenio y
oligoelementos seleccionados.
Su actuación sobre el terreno es a nivel de
detoxificación emuntorial (hígado, pulmones, riñones, intestino y piel) y
drenaje.
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